Hunkern: Kinderwens & Fertiliteit Brugge
Hunkern is een warme, veilige plek waar je terecht kan met je eigen unieke kinderwens, fertiliteitsuitdagingen of verlieservaringen. In een huiselijke sfeer krijg je ruimte, rust en professionele begeleiding tijdens elke fase van jouw traject.
Of je nu twijfelt over een kinderwens, midden in een IVF traject zit, worstelt met angst, onzekerheid of eenzaamheid, of je een zwangerschap verloor of ongewenst kinderloos bent. Bij Hunkern word je gezien, gehoord en ondersteund. Je krijgt de tijd en de ruimte om te voelen, te verwerken en opnieuw richting te vinden.
We werken met zachte, wetenschappelijk onderbouwde begeleiding die afgestemd is op jouw tempo.
Ik verwelkom iedereen die met een kinderwens, fertiliteit of verlies onderweg is, individueel, als koppel of als alleenstaande wensouder, ongeacht gender, identiteit of oriëntatie. Als ik “jullie” schrijf, bedoel ik evenzeer “jij” als je dit traject alleen aangaat.
Op weg naar een geborgen gevoel
Zwanger worden, een kinderwens onderzoeken of een fertiliteitstraject doorlopen heeft een grote impact zowel fysiek, mentaal en emotioneel als sociaal. Soms verloopt het proces trager of moeilijker dan gehoopt, en ontstaat er onzekerheid, spanning of verdriet. Bij Hunkern krijg je de nodige begeleiding, zodat je dit traject met meer rust en veerkracht kan dragen.
Ik begeleid je vóór en tijdens een zwangerschap, maar ook wanneer een zwangerschap uitblijft of bemoeilijkt verloopt. Met wetenschappelijk onderbouwd advies bekijken we hoe je jouw vruchtbaarheid kan optimaliseren en hoe je je zo goed mogelijk kan voorbereiden op een toekomstige zwangerschap. Tijdens een fertiliteitstraject werken we aan balans, draagkracht en herstel, zodat je de emotionele rollercoaster beter kan opvangen.
Daarnaast kan lichaamsgerichte ondersteuning een waardevolle aanvulling vormen. Dit kan een holistische zorgmassage, lichaamswerk of een baarmoedermassage zijn. Deze zachte, veilige vorm van aanraking helpt je zenuwstelsel tot rust te komen, vermindert spanning en ondersteunt je lichaam tijdens stressvolle periodes. Het is geen medische behandeling, maar een diepe ontspanning die ruimte maakt voor herstel, verwerking en nieuwe energie.
Wanneer extra medische of psychologische ondersteuning nodig is, denk ik mee en verwijs ik je zo nodig door naar betrouwbare experts. In moeilijke momenten kan je met al je kwetsbaarheid bij mij terecht. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Je kan bij Hunkern
terecht voor
Kinderwens
Een kinderwens kan duidelijk, twijfelend, pril of nog onuitgesproken zijn. Bij mij krijg je ruimte om te onderzoeken wat deze wens voor jou of jullie betekent. We staan stil bij emoties, verwachtingen en onzekerheden, zodat je helderheid en rust kan vinden in dit proces.
Wanneer er al een uitgesproken kinderwens is, bekijken we hoe je je lichamelijk én mentaal kan voorbereiden op een toekomstige zwangerschap. We werken met wetenschappelijk onderbouwd advies rond leefstijl, gezondheid en omgevingsfactoren, volledig afgestemd op jouw situatie. Zo versterken we op een zachte, realistische manier je vruchtbaarheid en kan je met meer vertrouwen verder op weg. Zo krijgt je toekomstig kind alle kansen op een gezonde start in de eerste duizend dagen.
Fertiliteit
Een fertiliteitstraject ontstaat uit een diep verlangen, een wens die je meedraagt in je hart en die richting geeft aan je toekomst. Dat verlangen kan kracht geven, maar het kan ook kwetsbaar maken. De opeenvolging van onderzoeken, hormoonstimulaties, wachttijden en mogelijke teleurstellingen kan zwaar wegen, zowel lichamelijk als emotioneel.
Bij Hunkern is er ruimte voor je verlangen, voor wat je hoopt en droomt. Je vindt er een plek waar je mag benoemen wat lastig is, waar je je best niet hoeft te doen, en waar je gewoon jezelf mag zijn. Je zal erkenning voelen, opnieuw houvast vinden en meer veerkracht opbouwen. We erkennen de uitdagingen en richten ons ook op wat je kracht geeft en wat je vooruithelpt.
Wat mag je verwachten
- begeleiding tijdens IUI, IVF, ICSI of andere medische trajecten
- ruimte voor emoties zoals angst, verdriet, frustratie en hoop
- ondersteuning bij hormonale schommelingen en energiedips
- handvatten om stress te reguleren en draagkracht te vergroten
- herstel na intense periodes zodat je een nieuwe fase met meer vertrouwen tegemoet kan gaan
- aandacht voor de impact op je relatie, seksualiteit en dagelijks leven
- individuele of koppelbegeleiding, afgestemd op jullie noden
Verlies bij kinderwens
Het uitblijven van een zwangerschap, een zwangerschapsverlies, een miskraam, een stilgeboorte, een mislukte poging of ongewenst kinderloos blijven zijn vormen van verlies die diep ingrijpen. Het is vaak een existentiële pijn, een stil verdriet dat weinig mensen zien, en dat soms moeilijk te delen is met de buitenwereld. Bij Hunkern is jouw verdriet wél welkom.
Je krijgt ruimte om te rouwen, om je gevoelens uit te spreken, om betekenis te zoeken en om stap voor stap opnieuw richting te vinden. We staan naast je, ook wanneer anderen niet weten wat te zeggen of wanneer je je alleen voelt in dit proces.
Veerkracht versterken
Een vertraagde of bemoeilijkte zwangerschap, een mislukte poging of verlieservaring kan je volledig uit balans brengen. Stress, spanning, verdriet en onzekerheid kunnen zich opstapelen, in je hoofd én in je lichaam. Je krijgt ondersteuning die je helpt opnieuw grond te voelen onder je voeten. Er ontstaat opnieuw ademruimte.
We staan stil bij wat zwaar is, maar richten ons tegelijk op wat je kracht geeft en wat opnieuw mogelijk wordt. Zo ontstaat opnieuw ruimte voor rust, houvast en perspectief, ook wanneer het traject intens is.
We werken op een zachte, geïntegreerde manier aan herstel. Gesprekken helpen je emoties te ordenen en helderheid te vinden, terwijl lichaamswerk je zenuwstelsel tot rust brengt en spanning helpt loslaten. Praktische tools ondersteunen je om stress te reguleren, je energie te herstellen en je draagkracht te vergroten tijdens hormonale schommelingen of moeilijke fases.
Stap voor stap bouwen we aan stabiliteit, veerkracht en nieuwe levenskracht.
Lichaamsgerichte ondersteuning en zorgmassage
Met of zonder kinderwens en/of fertiliteitstraject kan je bij mij terecht voor een diepe relaxatie en ontspanning. Worstel je met het vinden van rust in je dagelijkse leven? Zoek je een moment van vertraging en verstilling? Of doorsta je een ingrijpende gebeurtenis? Met zachte aanraking en zorgzame aandacht creëren we een veilige ruimte om te ontspannen, te genieten van een moment voor jezelf en hernieuwde energie te voelen. Het helpt je om je zenuwstelsel te kalmeren en weer in contact te komen met je lichaam, je geest en je innerlijke kracht.
Een sessie lichaamswerk duurt 120 minuten. In vervolgsessies kunnen we evolueren naar sessies van 90 minuten, afhankelijk van jouw noden en wensen. Deze diepe aandacht en aanwezigheid vragen tijd om echt kwaliteitsvol te zijn. Je krijgt de volledige ruimte om te zakken, te voelen en te landen.
We starten altijd met een gesprek waarin we je thema verkennen en samen nieuwe inzichten zoeken. Tijdens een zorgmassage blijf je (gedeeltelijk) aangekleed en werken we met trage, zachte aanrakingen die je lichaam uitnodigen om te ontspannen. Voor wie extra aandacht nodig heeft in de buikstreek, kan een baarmoeder- of buikmassage een diepe, verzachtende ondersteuning bieden. Alles gebeurt in jouw tempo, afgestemd op jouw noden en grenzen. We ronden af met een nagesprek: een zachte landing met ruimte om je ervaring te delen.
Tarieven
Consultatie 60 min: 60€
+ bijkomend 15min = supplement: 15€
Lichaamswerk & Zorgmassage
De prijs is afhankelijk van de duur van de sessie
- Standaard: 120€ voor een sessie van 120 min
- Vervolgsessies: 90€ voor een sessie van 90 min
In mijn praktijk is er geen tijdsdruk. Ik werk met ruime sessies, er staat niemand na jou te wachten, en je hoeft je nooit te haasten.
* Betaling gebeurt na elke sessie bij voorkeur met een online bankapp of payconiq
* Afspraak annuleren? Graag tijdig verwittigen via mail of telefonisch
Over Liesbeth
Hunkern is een veilige plaats
waar jouw kinderwens geborgen is
en alle emoties mogen landen
Mijn professionele achtergrond én mijn persoonlijke weg vormen de basis van Hunkern.
Ik heb zelf jarenlang geprobeerd om zwanger te worden, verschillende medische trajecten doorlopen en meerdere zwangerschappen verloren. Uiteindelijk bleef ik ongewenst kinderloos.
Ondanks alles ben ik dankbaar voor het mooie en waardevolle leven dat ik heb, ook al blijft er een stille plek bestaan. De verwerking heeft tijd gevraagd, maar ze heeft me kracht, mildheid en helderheid gebracht. Door wat ik zelf heb doorgemaakt, begrijp ik je, ik voel je en ik kan je met zachtheid én kennis begeleiden.
Met opleidingen in verpleegkunde, medisch sociale wetenschappen, preconceptie- en fertiliteitszorg en erkende zorgmassage combineer ik expertise met levenservaring. Het is precies die combinatie die mij aanmoedigde om deze praktijk te starten: een plek waar jouw kinderwens, je emoties en je verhaal veilig zijn.
Ik ondersteun jullie in de voorbereiding op een zwangerschap, en begeleid jullie tijdens een eventueel fertiliteitstraject. Ook bij verdriet, twijfel of tegenslagen blijf ik aan jullie zijde. We hopen samen op een positieve uitkomst, maar ook wanneer die nog even op zich laat wachten, zoeken we naar houvast, betekenis en een zinvolle toekomst.
Hunkern, samen onderweg.
